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Comprendre le prine : définition et anatomie Le prine, également connu sous le nom de plancher pelvien, est un ensemble de muscles, de tissus et de peau situés dans la partie basse du bassin. Imaginez-le comme un hamac qui s’étend du pubis jusqu’au coccyx, soutenant la vessie, les organes digestifs, urinaires, génitaux et rectaux. Ces … Lire la suite
Comprendre la Slowmance : Une Nouvelle Approche des Relations Amoureuses Le monde du dating évolue sans cesse, s’adaptant aux besoins variés des célibataires modernes. Parmi les dernières tendances, la slowmance se distingue par son approche réfléchie et authentique des relations amoureuses. Contrairement aux rencontres éphémères souvent favorisées par les applications de rencontre, la slowmance privilégie … Lire la suite
Déconstruire les Mythes du Bonheur en Couple Nombreux sont les mythes qui entourent ce qui fait qu’un couple soit heureux et durable. L’une des idées les plus répandues est que partager autant d’intérêts que possible est la clé d’un mariage réussi. J’ai souvent rencontré des couples convaincus de cette vérité, qui se sont malheureusement heurtés … Lire la suite
Identifier les Signes de Crise dans le Couple Chaque relation traverse des périodes difficiles, mais reconnaître les signes avant-coureurs peut faire toute la différence. Les disputes fréquentes, le manque de communication ou encore le sentiment de se sentir déconnecté sont autant d’indicateurs que le couple peut être en difficulté. Par exemple, j’ai accompagné un couple … Lire la suite
L’essor des couples mixtes en France Ces dernières années, la France a connu une augmentation notable des couples mixtes, reflétant une société de plus en plus diverse et ouverte. Selon les experts en relations multiculturelles, environ 15 % des unions célébrées aujourd’hui en France sont mixtes. Cette tendance témoigne d’une évolution sociale où les barrières … Lire la suite
La violence domestique : une ligne rouge absolue La violence, qu’elle soit physique ou psychologique, représente une frontière infranchissable dans toute relation de couple. En tant que sexologue, j’ai souvent rencontré des couples où la violence se manifestait subtilement, rendant son identification difficile. Une femme est venue me voir après des années de contrôle et … Lire la suite
L’importance des rituels dans la vie de couple Les rituels jouent un rôle essentiel dans le maintien et le renforcement des relations de couple. Ils créent une structure qui permet aux partenaires de se reconnecter régulièrement, même au milieu des exigences quotidiennes. En intégrant des habitudes partagées, les couples cultivent une intimité durable et une … Lire la suite
Comprendre l’anxiété relationnelle L’anxiété relationnelle, également connue sous le terme d’anxiété affective, est un trouble qui affecte de nombreux couples. Elle se caractérise par une peur constante d’être abandonné, rejeté ou trahi par son partenaire. Cette forme d’anxiété se concentre spécifiquement sur les relations amoureuses et affectives, influençant profondément la dynamique du couple. En tant … Lire la suite
Communiquez Ouvertement Vos Besoins Une communication sincère est la pierre angulaire d’une relation épanouie. En 2025, engagez-vous à exprimer clairement vos désirs, émotions et préoccupations. Ne laissez pas vos besoins non dits créer des malentendus ou des frustrations. Par exemple, lors d’une consultation, un couple m’a confié qu’ils évitaient de parler de leurs désirs intimes … Lire la suite
Comprendre le FODA : La peur de revenir aux rencontres Après plus d’un an de confinements successifs et de relations sociales limitées au strict minimum, nombreux sont ceux qui appréhendent le retour aux rencontres amoureuses. Ce phénomène, nommé FODA (Fear of Dating Again), décrit la peur de se lancer à nouveau dans le monde des … Lire la suite